为进一步加强学院心理健康教育工作，普及心理健康知识，提高师生心理健康素质以及辅导员应对员工心理健康问题工作技能，4月26日下午，ok138cn太阳集团邀请西京医院心身科主任王化宁医生在北校区主楼II-221报告厅为学院师生开展以“做好健脑操—常见精神心理问题的识别与管理”为主题的心理健康教育专题讲座。公司党委书记魏峻、执行经理侯彪、副经理董伟生和马晶晶、全体专兼职辅导员以及学院师生代表参加了讲座。

讲座围绕“如何认识大脑和情绪”、“认识压力与应激”、“如何识别预防常见心理障碍”三个方面展开，积极引导师生们在疫情期间进行心理情绪调节。王主任首先向大家讲解了持续的过度压力之下会发生多个方面积攒而成的疾病，接下来通过几个典型案例阐述了非自杀性自伤动机以及行为特征，并对这些行为进行诊断，随后介绍了神经症的临床表现、分类、共性、变异表现和认识误区。最后王医生提出了三条建议：一要正视自身的情绪化，二是树立对自身情绪的正确认知后，要将过度的情绪宣泄出去，三是必须积极的行动挣脱负面情绪。“只要行动起来，你就已经成功一半”。

      讲座结束后，大家反响热烈，纷纷向王主任提问交流。此次心理健康讲座旨在深入贯彻落实习近平总书记《高等学校员工心理健康教育指导纲要》精神，通过王主任深入浅出、简洁明了的讲解，学院师生在轻松快乐的氛围中对心理健康知识有了进一步了解，对做好员工心理健康教育工作提供了更好的保证。